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  • 揚科維奇以身作則,早上6、7點帶體脂率未達(dá)標(biāo)球員晨跑
  • 揚科維奇以身作則,早上6、7點帶體脂率未達(dá)標(biāo)球員晨跑

    3月2日訊 昨天,中國足協(xié)召開揚科維奇就任國足主帥新聞發(fā)布會。據(jù)《新華社》報道,無論時差,不管多忙,健身都是揚科維奇每天雷打不動的習(xí)慣。面對各種壓力,揚科維奇坦言自己清楚面臨怎樣的局面。

    揚科維奇

    據(jù)悉,年過50的揚科維奇每天至少都要去跑上十公里,保持著標(biāo)準(zhǔn)的運動員身材。以身作則,是揚科維奇領(lǐng)導(dǎo)球隊的方式。他給球員們設(shè)置了很多身體指標(biāo)要求,其中包括著名的10%體脂率紅線。迪拜杯結(jié)束后在??诶?,揚科維奇經(jīng)常早上6、7點就帶著體脂率未達(dá)標(biāo)的隊員晨跑。

    揚科維奇表示:“我跑多少,就要求隊員跑多少。他們比我年輕快30歲。讓別人做犧牲說起來總是很容易。我希望成為球員們的榜樣,督促他們?nèi)ジ冻觥V挥形易约合茸龅搅?,我才有資格去要求他們做到同樣的事情。”

    在飲食方面,揚科維奇表示:“來中國后我也一直在了解中國的情況,我理解中國人喜歡吃碳水和脂肪。不過球員必須清楚,你可以吃一點,但這也意味著明天訓(xùn)練你必須更加努力。”

    揚科維奇的執(zhí)教理念,始終把態(tài)度擺在首位。不同于大多數(shù)主教練安排助理教練帶訓(xùn)練,揚科維奇在訓(xùn)練場上總是親力親為,球場上到處都是他的喊聲。與國內(nèi)大部分球隊習(xí)慣下午訓(xùn)練不同,揚科維奇的場地訓(xùn)練幾乎都安排在上午,他認(rèn)為這更有利于球員養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,迫使球員必須得早睡早起,也方便他下午根據(jù)實際情況安排力量訓(xùn)練。

    在新聞發(fā)布會上,揚科維奇稱國足的目標(biāo)是沖擊2026年世界杯。對此,揚科維奇表示:“如果我真是外交官,又怎么會直說我們要沖擊世界杯呢?我當(dāng)然清楚自己面臨的是怎樣的局面。”

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